Căng thẳng có thể mang lại tích cực tại nơi làm việc

Mọi người dường như ngày càng không hài lòng trong công việc, các cuộc khảo sát của công ty toàn cầu cho thấy căng thẳng và kiệt sức tại nơi làm việc đang gia tăng, trong khi đó, các công ty đưa ra các chỉ số chi phí kinh tế ngày càng cao, với tỷ lệ bệnh tật cao hơn, năng suất thấp hơn và sự biến động nhân sự sau đại dịch covid.

Nhưng liệu người lao động có cảm thấy tốt hơn khi biết rằng căng thẳng vừa phải thực sự có thể giúp họ thực hiện tốt hơn trong công việc? Hoặc "tư duy tiêu cực" được áp dụng cẩn thận có thể làm cho các công ty phát triển hơn?

 

Căng thẳng có thể mang lại cả tích cực và tiêu cực tại nơi làm việc

Năm 2016, Garrad đã viết một bài báo về chủ đề này cho Tạp chí Kinh doanh Harvard cùng với Tomas Chamorro-Premuzic - giáo sư tâm lý kinh doanh tại Đại học London, Tiến sĩ Chamorro-Premuzic, sau 3 năm nghiên cứu thực tế tại các doanh nghiệp lớn cho rằng những suy nghĩ tích cực có thể mang lại "sự cởi mở và sáng tạo" cho nơi làm việc, nhưng sự không hài lòng lại mang lại sự tập trung và chú ý tới công việc. Ông cũng trích dẫn nghiên cứu cho thấy rằng những cá nhân ít hài lòng thường có động lực hơn, chuẩn bị tốt hơn cho công việc cũng như tìm tòi các biện pháp mới.

Suy nghĩ tích cực nó cũng có thể sinh ra sự tự mãn, tiến sĩ Chamorro-Premuzic trích dẫn Yahoo, Nokia, BlackBerry, Kodak và IBM là những ví dụ về các công ty mặc dù tự hào về văn hóa công ty của họ, nhưng kém trong việc xác định các mối đe dọa cạnh tranh để đổi mới. "Khi các công ty trở nên lớn hơn và thống trị, họ trở thành nạn nhân của sự thành công của chính họ. Sự tham gia của nhân viên đóng một vai trò trong quá trình này bởi vì nó thường là sản phẩm của sự tự mãn và hạnh phúc, cả hai đều theo sau thành công”.

 

Đạt được sự cân bằng căng thẳng phù hợp là chìa khóa

Nhưng nếu một lượng căng thẳng và lo lắng có thể làm tăng kết quả, quá nhiều có thể gây hại. Vậy mức độ căng thẳng phù hợp là gì và các công ty có thể thu được lợi ích như thế nào?. Với mỗi con người khi suy nghĩ không hài lòng, họ thường được tiếp thêm năng lượng để làm việc chăm chỉ và lập kế hoạch để vượt qua những vấn đề mà họ đã tưởng tượng, điều này có thể giúp mọi người tìm ra những đột phá sáng tạo, vậy sự không hài lòng ở đây có thể coi đó là sự kích thích. Nhưng sự kích thích đó với mỗi người khác nhau là khác nhau, sự kích thích vừa phải là chìa khoá để đạt được sự cân bằng phù hợp.

Tăng áp lực lên toàn bộ bộ phận có thể mang lại một sự gia tăng năng lượng ngắn hạn, nhưng phản tác dụng trong dài hạn. Thay vào đó, các quản lý nên biết nhân viên của họ tốt hơn ở cấp độ cá nhân, để họ có thể quản lý hiệu quả hơn. Căng thẳng thường trở nên gây hại cho sức khỏe và hạnh phúc khi nó kéo dài quá lâu và trở thành mãn tính, vì vậy các nhà quản lý nên tìm cách cân bằng thời gian căng thẳng với thời gian thư giãn và phục hồi.

Vấn đề tạo ra sự cân bằng cho các nhân viên là một chìa khoá cho sự thành công của các doanh nghiệp, các doanh nghiệp toàn cầu từ lâu đã có các biện pháp cho việc này, tại các doanh nghiêp Việt Nam, với công tác nhân sự khi tìm hiểu ở các công ty thuần Việt, người viết cũng chưa thấy các tài liệu đề cập đến. Với bài viết mong đóng góp được một phần cho sự phục hồi và phát triển doanh nghiệp sau đại dịch.